高校问答粉玫瑰绣球花束:15,16岁的女生适合做什么运动?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/04 14:46:06
15岁的女生适合做什么运动?
比如:篮球,排球,乒乓球,长跑,跳高^^…………………………
最好能够锻炼身体，不会影响身材的运动
比如:篮球,排球,乒乓球,长跑,跳高^^…………………………
最好能够锻炼身体，不会影响身材的运动
慢跑等有氧运动
剧烈的无氧运动都会使肌肉纤维加粗，影响身材。
15.....16岁的女孩儿,打打羽毛球\乒乓球等,这些即能锻炼身体,还能保持体型,是很不错的体育项目
踢毽子，慢跑，羽毛球，不要打篮球踢足球什么的，运动量大了对身体发育不好
乒乓球，本人有切身体会！
男女运动