高校问答上海知名夜店:白天睡觉与晚上睡觉有什么不同？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 13:16:53
生物钟问题,白天睡觉必然没有晚上睡觉香
夜晚的噪音分贝比较低，光线少，浊气下沉，整体环境对人的睡眠有促进作用。
所以在夜间睡眠的质量比较高
那么白天睡觉的条件和黑夜恰恰相反,睡眠质量也就没有晚上好了
睡觉有两个阶段 深度睡眠和浅度睡眠 两种平均每15分钟交换一次 但白天浅度睡眠稍短晚上反之 所以觉得晚上睡的香
晚上睡觉起来看见白天的感觉好！难道你希望睡觉起来看见的是黑夜？
我是白天睡觉晚上上班的，我觉得时间久了句一样的 了
感觉不同