两部制电价计算方法:我的心事很重能怎么解决?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 21:19:02
我是个心事很重的人,一点小事也会觉得很严重,我现在上高三,我该怎么办才好呢?

分散注意~调整心态~放轻松~天不会因为你掉下来~也不会因为你~而不掉下来~

专心学习

多和朋友谈心就好~

看心理医生

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放松
逼着自己不要想
多做些事,多玩玩