高校问答8年一万倍:闭气没有感觉怎么办？？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 02:35:18
我昨天游泳的时候闭气了3分钟，却没有任何缺氧的感觉，我从来没练过，为什么没感觉的？？（有人帮我计时的）我要是继续在水里呆着不起来不知道会不会昏了．．．．．
我的肺活量也就3000啊
我的肺活量也就3000啊
你本身有非常好的肺活量开发潜能！
但是不要继续憋，否则会因为缺氧不知不觉昏迷过去。一般都要经过一些简单的准备才能达到你这样的感觉，你可好，都不用做准备活动，这是天生的。憋气的时候最好是有人看护，再一个就是自己觉得有些头晕或者困这些感觉要立即停止，憋气前做做深呼吸。
你这种体质如果要是系统练习，在憋气方面特别有优势，也可以在一些极限挑战方面有专长，但是要看你喜欢不喜欢挑战这些，毕竟有一定危险，而且国内开展比较贫乏，比方说自由下潜等等。
不可能没感觉阿。侧一下你肺活量多大