高校问答喀什古城:怎样磨练胆量
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 17:52:56
小的时候说话结巴`经常受到别人的排挤`失去了自信`失去了胆量`有时候连说话有不敢`还有时候别人要和我干仗`我就吓的说软话求饶了`问因该怎么办？！
我想你是心里又障碍，不妨做一下心里治疗——知道自己最怕什么东西吗？越多越好，找些恐惧的东西出来（没有勇气时找些朋友或者亲人来一起打气），比如害怕狗，就养只狗了；～～ 多看看听听自己恐惧的东西，向自己的心里承受度挑战！希望早日好起来……
首先要有超人之处,有了实力谁敢不服
玩蹦极 对极限的挑战,
跟人说话呗！越多越好。
挑战自我,战胜自我.
先从小的方面做起，比如当众大声的说话,一点一点的积累勇气,直到克服最大的障碍.
....找个让人听了....(不知道怎么形容),的歌曲,比如 黄飞鸿 上边的主题歌,在网上多听几遍,害怕的时候就在心里唱....