美团外卖无限首单:山药怎么吃 效果才好????

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 13:27:49
请知道的朋友 告诉我

我喜欢做山药肉片汤，就是把山药洗完削皮，切大块，把肉片用淀粉腌制一下，这样肉片很嫩，然后把 肉片入油锅小炒一下，肉稍微变色，就赶紧盛出来，趁锅里剩的油把山药放进去，炒几下，然后添水，就煮吧，等水沸腾了就把肉片放进去，再放盐啊什么的，然后等山药用筷子能扎透了，就可以吃了，

总之因为人懒，所以每次都这样吃

山药煲排骨：用料山药，排骨，葱，姜，盐，醋，大料，切块压10分钟就可以，做法比较简单，有滋润皮肤美容的作用，还能滋阴壮阳，很营养的呀

试试山药炒肉，切片炒肉炒辣椒

白煮,然后蘸糖吃,很好吃地~

知识

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