高校问答四月望雨林韦君:吃苹果泥+醋能减肥吗？我可以先吃苹果再喝醋。
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:58:17
现在的苹果有些酸，再吃醋更酸，对胃不好，我昨天吃了个苹果很酸，胃难受了一天。我也在减肥，我以前用过苹果减肥法，四天，每天三个，减了六斤，相当见效！你最好不食醋，胃太酸了。
建议你直接喝苹果醋吧!这样根据网友反馈的效果还更好!
苹果醋减肥法
苹果醋减肥法的狂热者们表示，发酵的苹果中含有果胶，而人们相信这种果胶可以帮助降低脂肪含量。因此减肥者需要做的仅仅是在每餐前喝几小勺苹果醋，如此而已，轻轻松松地燃烧多余的脂肪。
利用新鲜苹果酿制的苹果醋减肥，在西方已流行了几十年，只要能坚持每天喝苹果醋的人，都会有很好的减肥效果，这是人人皆知的事实，但是每天喝大量的醋对大多数人来讲，实在很难做到，第一：醋喝起来很辛苦；第二：单纯喝醋，造成醋酸过多而引起胃不舒服。
对苹果酸的研究发现，苹果酸除了具有减肥功效外，还可给人体带来如下好处：
A、增强消化功能；
B、降低有害胆固醇的水平；
C、增强心脏功能；
D、降低血压（维持正常的血压）；
E、维持正常的血糖水平；
F、防止癌细胞的生成；
G、使皮肤增白，保持皮肤的光滑滋润，清除体内重金属。
可以养颜不过对胃太刺激了，不好
我知道稍吃点醋有助于消化，至于你说的减肥
我不太清楚
吃苹果再喝醋，你每天这样吃喝，小心胃穿了