辽宁倾城战队baobao:在跳绳之后，我的小腿上的骨头会很酸很痛请问是为什么

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 13:08:22
我是一个三十多岁的女性现在想通过锻炼减肥，在我跳绳之后，我的小腿上的前面的骨头会很酸，痛，不知是何原因，以前锻炼的时候也出现过这种情况，请问是怎么回事．

如果是刚开始锻炼,出现酸，痛是正常现象

正常现象，作前要热热身呀

在跳绳之后，我的小腿上的骨头会很酸很痛请问是为什么 我想减掉小腿的肉 我天天跳绳 管用吗 ?? 跳绳真的可以让小腿变粗吗? 我的上下颚在吃饭时有骨头摩擦，是什么原因 小腿的骨头痛这是什么回事啊 天生小腿的骨头大怎么办？ 练球时左腿小腿的骨头很痛要怎样处理 跳绳大腿和小腿会胖吗？我听有个美容师说小腿会变粗的哦，所以我一直都不感运动~~~~~ 我的小腿肌肉很发达,跳绳会不会再长肌肉啊 我的小腿已经有肌肉了但我想减肥，请问还能跳绳吗？