高校问答新文件夹1韩国电影主演:跳绳能一次连续跳30分钟啊？我怎么只能一次连续跳1分钟啊!
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 10:49:51
有可连续跳30分钟的，在电视上我见过的，如果你想减肥，书上说的连续跳30分钟是指跳绳这个运动要坚持30分钟，跳坏了，休息半分钟再接跳 ，听说，对于减肥很有帮助。
当然要停了。。。。。。。。。。
人家说的“连续”指连续的运动 比如跳1分钟可以休息十几秒 不是指不停歇的一直跳哦
跳不到我也跳了,要休假好几次...
当然是要停的
哪个能跳30分钟的,跳给我看看