高校问答女人狼牙套用后感 知乎:我马上要参加比赛，问几个问题
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 08:42:17
1 跑100米或200米的技巧是什么？
2 跑800米的技巧是什么？
3 跑1500米的技巧是什么？
回答一个问题也可以，只要能回答出来，偶感激不尽啦！！！！！！！
再补充一下，我是女生，11岁，怎样跑才能不会一到终点就累得要死啊？
2 跑800米的技巧是什么？
3 跑1500米的技巧是什么？
回答一个问题也可以，只要能回答出来，偶感激不尽啦！！！！！！！
再补充一下，我是女生，11岁，怎样跑才能不会一到终点就累得要死啊？
跑100或200只要用冲刺的速度就好了.跑800的时候,一开始用中速跑,到最后100米的时候冲一下.跑1500的时候,你一定要注意控制好气息,要用鼻子呼吸,一开始稍快一点,然后再放慢一点速度,最后坚持冲刺.
100.200一路大喊
剩下的就别跑了
1靠爆发力;2,3靠耐力.和最后冲刺时的爆发力.
100,200,800,1500都参加铁人也会累的半死!