影武者联盟 绿箭侠:吃哪些东西容易发胖?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 03:56:32
只要说东西.还有怎样在短时间内减肥?

发胖:土豆 冰淇淋 巧克力 牛奶 面食 热量高的
减肥:运动 喝水 早起

吃巧克力```牛奶一类的吧```

经常锻炼就能瘦了哦派```

甜的,热量高的 都会

练瑜珈挺有效的,但也要在毅力