钢铁大王卡内基名言:习惯性便密怎么治疗
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/06/01 09:03:18
多喝水,多吃粗粮,少吃辣的。养成良好生活习惯,另外最好每天早上揉肚子顺时针一百次,逆时针一百次。这是医生教的。
多喝开水,养成良好的饮食习惯和作息规律;该放的时候,不要去一拖再拖!
平时喝点蜂蜜泡的水.效果很好
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