女人喜欢肌肉男的原因:请问这种俯卧撑对哪些肌肉有作用??
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/29 15:12:44
上学期间都是每晚25个~~
但是我是腾空的那种..
就是双手双脚都以凳子支撑..其余部分都悬空
但是我是腾空的那种..
就是双手双脚都以凳子支撑..其余部分都悬空
对胸肌,上肢力量,腹肌都起作用。悬空不悬空效果是一样的。
25个少呀!要50.100的才行呢!胳膊的肌肉吗!
对胸肌,上肢力量,腹肌都起作用。悬空不悬空效果是一样的。
25个少呀!要50.100的才行呢!胳膊的肌肉吗!