梦幻诛仙手游合区公告:早上跑操有利于身体健康吗?
来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 07:28:15
早上跑步是不好的,因为,早上人体的血糖浓度最低,还有早上的空气也不是最好的
适量的好,但大雾天不要
反正也没有事,跑着玩呗
跑步好,但要适可而止!!
早上跑不如晚上跑好.
早上跑步是不好的,因为,早上人体的血糖浓度最低,还有早上的空气也不是最好的
适量的好,但大雾天不要
反正也没有事,跑着玩呗
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