高校问答
人字拖帅哥脚:一般蒸桑拿要多少才可以达到减肥的效果?
来源:百度文库 编辑:
高校问答
时间:2024/05/11 13:06:31
参加健身的时候,要多久的时间才可以达到减肥的效果?希望可以有详细一点的答复,在跑步机上一般跑多久?要蒸多久的桑拿?要怎么的节制自己的饮食?
望专家回答!!
体胖者最好不要蒸桑拿! 如果一定要蒸的话20分钟左右就好拉
一般蒸桑拿要多少才可以达到减肥的效果?
牛奶怎么吃才可以达到减肥的效果?
一天吃多少香蕉可以达到减肥的效果??
跳绳一次要多少时间多少次才可以达到减肥效果啊?
如何泡个香熏浴?要可以达到减肥的效果的那种
冬天蒸桑拿,游泳减肥效果好吗?
一天跑步多少时间可以达到减肥效果?
每天摄取多少醋可以达到减肥效果?
那游泳会不会长肌肉然后变的很胖啊?多少分钟可以达到减肥效果?
骑自行车 多少公里能达到最好减肥的效果