高校问答
仙道女配逆袭记下载:怎样是小胳膊练的粗 而有力?
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高校问答
时间:2024/04/29 17:33:59
增强握力,比如握力器,臂力器什么的。
经常举哑铃或者做伏卧撑就可以了.
俯卧撑 引体向上
那就增强体育锻炼
经常举哑铃
写字也可以
怎样是小胳膊练的粗 而有力?
怎样练小腿肌肉,把他练的小而有力?
怎样把胳膊练粗
怎样锻炼胳膊有力气呢
怎样让腿更有力? 练腹肌最好方法!
怎样治疗胳膊上的小疙瘩?
怎样练好胳膊上的肌肉,很多女的胳膊太软都是没型
怎样让腿更有力? 练腹肌最好方法啊
胳膊上小红点是否是由于搓澡过度而造成的?
练长跑的人怎样锻炼胳膊上的肌肉?(对优秀答案加50分)