高校问答
艾牛小说电子书网:怎样练三角肌和胸大肌?
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高校问答
时间:2024/05/15 09:20:32
颈前(后)推举练三角肌,杠铃卧推练胸大肌
去健身吧
当然是健身了.
呵呵...
可以吃药的`
用拉力器
哑铃上举三角肌
胸大肌哑铃卧推,飞鸟
怎样练三角肌和胸大肌?
怎样锻炼二头肌和三角肌?
练完肱二头肌和肱三头肌,接着练三角肌,然后再练肩部肌肉,可以吗?
怎样用简单器械练三角肌。
怎么样最快速练三角肌?
我是女生,可我想练腹肌和三角肌和胸肌,请问可以吗
如何锻炼三角肌?我现在只有1对哑铃和拉力器,怎么练,或者怎么空手练?
我想练胸肌,大臂,还有三角肌
如何不用器械专练三角肌?
三角肌后束用哑铃怎样练习?