高校问答皇冠信用网改单:身体虚怎样补
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 23:19:41
身体虚弱，要看具体是什么原因引起的。如果是心里方面的原因，那么最好找个人畅谈一下自己心中不快的事，或者写日记，把不开心的事情写进去，心里会舒服一些，如果问题稍微有些严重的话，那么建议去找心理医生，不要觉得找心理医生就是有神经病啊什么的，想开点，心情慢慢好转，身体也就好了；假如是生理方面的原因，那么建议多运动，生命在于运动，确实是真理，要做到坚持不懈，另外还要注意日常的饮食，必要的营养要到位，有规律的生活，保持一颗年轻的心，身体是一定会很不错的~~多笑一笑，笑一笑，10年少~呵呵 ：）
多想些快乐的事
阴虚补阳，阳虚补阴。
多锻炼，多吃点自己喜欢吃的东西就行了。