高校问答排骨可以和什么煮汤:针灸减肥效果好吗？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 06:12:39
我听朋友说针灸减肥效果还不错，是真的吗．但又听她说很痛，到底有多痛呀．有人试过吗？
不知道大概一个月可以减多少斤呢，有人试过的请告诉我，谢谢啦
不知道大概一个月可以减多少斤呢，有人试过的请告诉我，谢谢啦
针灸减肥 我以前做过 扎针并不疼 像小蚊子咬了一下 效果不错 每次扎是在腹部和腿部 如需要可以配合按摩 可以避免减肥后皮肤会松弛 坚持2个月多 小肚子不见了 大腿也细了 瘦了15斤 （继续做还能减） 但最重要得节食 运动！这是很苦的过程！
1.每天早上鸡蛋一个 豆浆一杯
2.午饭2两瘦鸡或牛肉 不能吃鸡皮 菜不限 不可以吃主食
3.晚上最好不吃 实在受不了可以吃一根黄瓜
4.水不能喝太多 渴了小口喝
5.每天1小时以上有氧运动 保证心跳在120下/分
6.每天晚上11点后要保证一定的睡眠
7.一定要有信心！这个最重要！
准备好了就去尝试一下 我觉得效果不错 一年多了 没有反弹 但最主要得坚持 有恒心~ 希望你能成功！ 呵呵
我姐姐的同学也做了
她说她减了10斤
我姐姐说会反弹的厄~
针灸减肥主要功能和原理是利用针灸方法刺激对应穴位而调节人体的生理新陈代谢,调节到正常的水准,使之达到减肥的目的,因为肥胖多半使得身的带薪的紊乱以致一胖再胖.不过有些人并非因此(代谢紊乱)所致,故然不适用,不过针灸以后让你的身体运转的更好是很不错的.
所以,只要你到正规的医疗部门进行针灸减肥是可以得到理想的效果的.千万不好贪图便宜而选择了个人美容院一类的地方,否则会得不偿失带来意外的后果.
本人姐姐以前做过 效果很好 如果痛的话说明你已经不需要减肥了 但一定要配合节食 那时候她晚上只喝水的 否则就前功尽弃了
效果很好，不过节食很重要。减多少斤要根据你现在的体重而定。不过一般都说挺满意的。我没做过，但听说过不少成功的。
针灸减肥很可怕，效果一般。我认为运动减肥加少吃零食很有效，用心工作让自己劳累也有效果。反正不要伤害身体最好。