纯阳真仙女主角有几个:怎样控制食欲以达到减肥的目的?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 17:35:05
在减肥中的MM真的很辛苦,可是有时候就是控制不住自己的食欲,我知道刷牙可以减食欲,除此之外还有其它方法吗?

你可以多餐少食啊!就是一餐分开几餐来吃,记得每一次都不要吃得过多哦!