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来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 22:57:19
不要命的吃，，但是这个也分人，有的人暴饮暴事 都不会长胖（比如我！！）但是也有人喝水都长胖的`。。 我觉得只要不是瘦的见不得人 还是不要增肥！！
睡前一包牛奶，我试过，还有助于睡眠，挺好的，不知你合适不！增肥嘛，关键是心情好。
你很瘦吗？多吃点吧！不过不要暴饮暴食哟！早睡多吃
多吃，少动，服用激素
真有病
真又病
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