秦钟和贾宝玉:如何治愈或有效预防颈椎病发作

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2023/12/02 23:02:10
颈椎病一发作就会头晕，恶心，很难受，所以想请教一下有没有治疗的方法

你的症状象是椎动脉型颈椎病,日常注意劳逸结合.每天睡前或醒后仰卧,头不左右慢慢(一定要均匀,缓慢)转动,每天100次,应该有效.

我有同事也患颈椎...她每晚睡觉都不枕枕头的...后来有个同事也试过...说是效果还不错...你试试看...

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