高校问答梦幻西游轮回逆境:心情不好的时候怎么办啊.
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/27 23:55:16
每天的心情都不太好,工作.家里的事都让我心情不好.工作上遇到不顺的时候该怎么办.
想想你心情好的时候是因为什么 做一些你心情好的时候做的事情 实在不行就睡一觉 醒了就当使心情不好的那件事是做梦就好了 反正不能消极 旅游也不错 放眼祖国山川 这么宏观而美好的事物 还何必为一点小事而耿耿于怀呢
有时心情不好是很正常的，人都有心理低潮期，没必要非要做些什么来赶跑它，顺其自然比较好，不妨趁这个时候让自己放松一下，坐在床上发发呆，想一些事情什么的，发泄只治标不治本。这有些像小孩子哭，有时候小孩调皮无缘无故或为了一点小事就不停的哭，这时如果你去哄他，他反而会哭得更凶，如果不去管他，很快他就停止哭泣，又跑到一边玩耍去了。
不要去强迫自己
发泄，找人qin诉，chi东西，上wang，玩游戏，都xing但就是不能闷在心里
是男的就去找个亮妹妹
是女的就去找个帅哥哥
只要你按着以上方法去做,保证从今以后你在也没有任何烦恼了(无效的话可以拨打911投诉).
上班的时候到处去逛逛找几个妹妹聊聊天放松一下心情，下班最好是不要把工作的事情和不好的心情带回家了，无聊时看看电视或和家人出去逛逛
其实,我个人认为,心情不好时,可以吃巧克力,因为巧克力含的成份中,可以调节人的情绪.我也是这样的.特别是对于女孩.