beau-père:怎么样才可以缓解容易焦虑的心情

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 00:45:12

那要看你是什么性格的人了，外向型的就大声的叫吧，把心里的急噪全发泄出来，
内向型的嘛，就拿本日记本把自己焦虑的原因写到里面去，

怎么样才可以缓解容易焦虑的心情 怎么样可以缓解烦躁无聊的心情 怎么样可以缓解心情呢？ 怎么样才可以缓解压力？ 怎么样才可以有好的心情。 怎样可以缓解失望的心情？ 怎么样心情才可以很好？ 怎么缓解考试前的焦虑心理 怎么样才可以把QQ宠物的心情值补满呢？ 要怎么样才可以使心情变的好