猎头招聘渠道:怎么才能使自己长高？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 07:30:41
方法

多运动，多睡觉，多吃蔬菜和水果，以及有营养的东西。

饮食多吃水果和蔬菜。更重要的是多做体育锻炼，我觉得向上跳有助于长高。

多多地参加体育锻炼吧
像篮球,排球这些项目都非常有效哦
还有饮食方面
一定要适量的多补充钙质
不过最好选择比较容易吸收的钙
否则会事倍功半的哦~~

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