塔兹米黑化文:如何克服容易紧张？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/01 02:03:16
我是个生长在家庭暴力下的女孩，所以现在特容易紧张，谁能帮我？

自信大胆点 人与人都一样 平时多抓到机会说说话

让自己变强，让暴力远离你！
在人面面前紧张，那你就试着在人多的地方（比如你们班上的竞选）演讲，多了就好了

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