西洋接骨木功效与作用:做仰卧起做的利弊?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/28 14:12:15

如果想用仰卧起做来减肚子上的肉,是一定要继续下去,不能停止的,因为一旦停止肚子上的肉会反弹回来,说不定会更多。

可以锻炼腹肌