高校问答ro裴陆船长斗篷:高分求:家常汤哪些好吃?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/26 17:08:01
家常汤哪些越炖越好吃?都有那些汤,请帮我弄个列表.
(((((家常汤)))))
要求:
1.有营养的
2.容易长胖的
3.家常的
把每种汤的优点都说一下
(((((家常汤)))))
要求:
1.有营养的
2.容易长胖的
3.家常的
把每种汤的优点都说一下
1、营养丰富、操作简便－西红柿鸡蛋土豆洋葱汤
先放土豆略煮一会,然后放洋葱,再放西红柿,起锅之前,将搅拌好的鸡蛋打进去,在放盐,关火,搁点香菜或葱花.
若想汤色更红润,可酌量添加番茄酱.
2、餐桌上的“黄金搭配”－海带炖肉汤
酸性食品猪肉与碱性食品海带的营养正好能互相配合，这是日本的长寿地区冲绳的“长寿食品”。
人参鸡汤：补气补血； 荷叶原煲鸡汤：清凉滋补；
鸭仔汤：补虚劳滋阳血； 干贝鸡肉汤：补血强体；
乌鸡炖人参汤：美容养颜；海带排骨汤：补肾；
苦瓜排骨汤：清凉补气； 板栗排骨汤：强身补肾
有营养的：甲鱼汤，鱼汤，乌鸡汤，扇贝汤，红枣桂圆猪手汤，绿豆水鸭汤，
容易长胖的：甲鱼汤，人参吨的各种汤，一般加了药材的都比较容易长胖，羊肉甲鱼汤
家常的：西红柿鸡蛋汤，蔬菜汤，猪肝青菜汤，青菜豆腐汤，酸菜豆角汤，冬菇凤爪汤，雪耳百合汤，家常汤一般都很简单，不费时间，而且比较轻淡不易长胖
牛骨汤，牛尾汤
西红柿牛肉汤最好，加点人参多炖会儿。
老母鸡加人参炖