兴业银行金卡最高额度:要高考了，我的状态不好，心理压力很大，怎样才能以健康积极的心态面对学习，高考？

首先 先忘掉你现在的一切．
想一想，你还有许多关心你的朋友，还有一直爱你的家人．你其实是很幸福的，只是暂时地得不到你追求的东西而已．感情是每个人最珍贵的东西，它不是负担．而且家人和朋友是最值得信赖的，不是吗？
然后，你要学会暂时放弃．你一定是个很敏感的人．因为我也是，所以我很了解你现在的心情．太敏感就会过分在乎身边的一切，哪怕它其实只是一件小事．这时要学会暂时放弃一些事．你每天可以花几分钟闭上眼想一想，你现在最需要做什么，最应该珍惜的是什么．然后把其它事暂时放弃，专心于一件事．
你要保持一直开开心心地．每个人心里的世界都不同，如果你是开心的，你的世界也是美丽的．在美丽的世界里，你才能发挥出自己的潜能．你应该知道，每个人都有巨大的潜能，任何时候开始努力都不晚．
另外，学习是一定要多问．不懂就问成绩好些的同学，或者问问老师．其实学习还是蛮好玩的．
理综重基础，所以不要每部分都咬得太深．理综考察的是广度不是深度，注重基本技能．所以重点在课本，题不用做太多．
每个人都有适合自己的学习方法，我的也许不适合你．但是，每一个能学习好的人，都有一个共同点．就是每天要开开心心．上帝喜欢开心的人．
希望你能每天开开心心．

高三是人生的一道坎儿，你现在的遭遇凡是经历过高三生活的都能理解，我非常同情你（曾经我也从那时走过），不同的是我那时没网可咨询。
从过来人角度真诚地告诉你：
1心态要平和，顺其自然，你只要尽力了就应问心无愧，别背太多包袱。
2做事要有始终，在学业道路这时你一定要选择坚强，爬过高三这到坎儿，现在只有你能救你，指谁也没用。
3从对自己人生负责来说，你应学会战胜自己，人的最大敌人其实就是自己，学会乐观最重要。
最后祝你人生幸福

大道理不多讲了，看的出你还上很理性的，能够认识到自己的不足，并会想办法去处理．高三压力大是大家所共知的，升学和感情的问题现在自己都遇到了，我们没有什么可逃避的，我们只有去面对．
现在离高考还有一段时间，如果想提高理科综合，还是有希望的．我们那时候理综都是过了年之后才开始练习的，对自己不要要求进步太快，理综要让它慢慢的增长，有了进步就可以，只要你不断耐心的去练习，我想你会有进步的．对于理综你要有计划的去学习，只要你你努力去学习和复习了，还是可以提高很大的幅度．
朋友，不要想那么多的事了，前途是光明的，虽然道路有点曲折．我相信你的目标会实现的．

我有一个“渺小”论。不知道你是否能够接受。
你只是宇宙时空中渺小的微粒，你的痛苦与焦虑影响不了其他任何事物，只能使你自己陷入泥淖之中。
其实高考就和你平时的测验没什么两样，你紧张（带着感情的包袱）或不紧张（轻装上阵）都一样要面对，何不选择一种让自己舒服的方式

高考不是目的，它只是对你心理和真实成果的一次小测试，要静心去面对，不要太在意结果，只要你努力去做了，就不需要烦恼，好好复习，预祝你能有好的表现！