高校问答招财护身符图:如何可以克制自己不去手淫？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 10:49:39
男人手淫次数一般不要太频繁，次数不要一天超过二次就没有系关系，反而用利身休健康。
如果是女孩子就要小心被感染，
找女人
想手淫的时候，别去想，打个电话，听听音乐，聊聊天都 行，那样基本上就可以不出现手淫
尽量避免一个人独处
找点自己感兴趣，有益的事去做！别老自己无所事事，想入非非！
最好是谈个朋友吧！或者是，当你确实有那种想法了，而你的朋友又不在的话，就出去走走呀，或者找朋友们聊一下天呀，……这样就可以克制了