繁简君约百度云微盘:跆拳道考带内容?

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/07 09:05:40
我想知道每次考带所考的内容,谢谢大家.

在级别低的情况下，主要注重的是礼节，礼仪。
补充：还要考素质，比如做几个俯卧撑，两头起等。
考黄带不用考太级1章！

如楼上所述，不过一般还要靠柔韧（横岔，下岔）

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