刘承俊歌曲热情现场版:男的怎么才能让大腿和屁股瘦下来?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/30 11:50:40
具体点的方法
或者确实有效的药物

你是整个肥还是只有大腿和屁股肥,如果是到处都需要减肥那就全方位减,如果只是大腿和臀部需要减肥则需制定针对性的训练计划。可以向医生咨询。

跑步没用啊,我每天跑十五圈,都两个月了还是没瘦!

简单,多做跑步运动