韩国笨蛋高清迅雷下载:夏天出汗较多怎么办

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/30 23:21:59

夏天天气炎热，出汗很正常。
把废物随着活动量排出体外。
增进新陈代谢。

不过出汗太多是因为身体内虚。
是一种不健康的表现。

注意多补充水分和盐分。
夏天的时候我一般运动回来出很多汗的时候会喝一杯淡淡的盐水。

有的时候会喝冰镇雪碧加盐，很棒，不过不宜多喝。

出汗多要注意补电解质．
喝点盐水有好处！

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