家里挂葫芦的讲究:用沙袋绑着练弹跳会影响我张身高吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 09:39:42
我16岁,1.77

16岁就177了`还是可以了`长太高了去打中锋怎么耍酷
呵呵`

不会,经常弹跳有利于长高,绑上沙袋可以增加身体的负荷

你是在练小腿肌吧

肯定不会,我是篮球队的,老师天天这样训练我们,他说这样可以训练我们的力量等

身高主要还是先天占主导因素
这样练习弹跳没什么影响
只会身体越来越棒
别担心

ni shuo ne