高校问答南岳衡山是什么省的:800米怎么跑啊？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 18:01:15
我是女生，我们明天就考了。我有点发福。可老师让我3分50跑回来，不然就算不合格。我能做到吗，谁能给我一点建议啊，比如嘴里应该嚼点什么东西，谢谢
放只狗在你后面咬你~那你一定跑第一
一定要按自己平时的节奏跑!
当然平时比较慢的话!
那适当的快一点!
然后心里想着!
只有一次机会!
一定要坚持!
一定要合格!
跟着别人跑 脑里别想着圈数! 多分散点注意力! 目标只有跟着你前面的那个人!其他什么都别想!!这样你会不知不觉就跑完的!!! 要不!真的很难说要怎么跑及格! 对了 你选目标的时候 不要选你们班上最强的那位!这样 你自己也跟不上!!!就选个 及格把握满大女生!跟她后面跑 其他什么都别想!!!也不在意有什么人超过你啦?或者其他什么的!!!
反正你就只认定 跟着她跑就行!! 其他别管!!
一般来说跑前1小时吃一些巧克力等高热量东西会好一点
跑是嘴里也可以含一些糖 因为跑时嘴里会有腥味嘛
....但如果平常都不是很经常跑,或者跑的一向都不是很好,要一晚赶上可能行不大吧.....
加油吧. 希望能成功啦
按频率，按节奏，
相信你，一定行！
加油吧，愿你创造奇迹……