为什么都说仙凡道好看?:★来★关于减肥有帮助+150分,

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/29 09:16:42
我今年14岁,男孩.前年非常胖,后来学习紧张慢慢瘦下来了,一年内从原来57公斤减到56公斤,(身高还增长了8CM) 我减下来后除了胸部哪都瘦下来了,我很郁闷,不知道怎么样把胸部也减下来.平平的真好看,突出我都不好意思挺胸,有些驼背了,谁告诉我些减胸的方法?谁对我真有帮助的我把所有积分都给他!谢谢大家~~~~

这个………………虽然我是女生 但是跟你说:要调整你自己的心态 有点自信哦

健身最重要

就当肌肉好了

做俯卧撑
每天20个
阔胸
还有,,,.跳绳

1年才瘦这么少~我才1个月就瘦了8公斤~