高校问答化神是什么意思:投篮姿势
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 03:23:11
请问标准的投篮姿势是什么样的 请问该怎么纠正自己的投篮错误.
我想你肯定也肯NBA,那你就看看又超音速的比赛吧!!多看雷 阿伦的投篮姿势学习学习吧!!!他现在可以说是在NBA球员当中投篮姿势最标准的一个了!!!你好好学习学习在加上平时的练习+力量方面的锻炼,肯定没有问题的!!
乔丹的投篮被誉为最标准的投篮 网上很好找他的视频 你看看学习学习再加上力量练习
只要自己感觉好就可以不用管姿势
上面的我想你应该看不懂，上http://www.00568.com这个网看灌蓝高手第最后一集就行了
篮球最标准的投篮姿势
两腿分开投篮的脚稍微往前面对篮筐里面
手指抓球不是手掌抓球最后离开球的是中指
刚开始练的人记住一定要放松出手要柔和
完球要看着篮筐而不是球手指着筐保持不变
假如要是想让球抛的高可以尝试吧球举在头上面
刚开始学篮球的人一定不习惯慢慢就好了
最关键的是投篮手一定要形成3个90度角
投球的时候看篮筐后半圈
假如要是想练后仰的话
可以试着把投篮手那侧的腿起跳时稍微往高抬起
往后仰
练好三个九十度角就行了 手腕与小臂 小臂与大臂 大臂与肋骨