电梯检验师报考年龄:最健康的减肥方法---------跳绳

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/04/27 21:51:14
胖得恐怖啊,N次减肥失败,决心还是继续跳绳,因为以前试过,效果不错,只是没有坚持下来.宿舍也有个女孩和我差不多胖的,我们俩决定一起减肥,每天下班后跳半个小时的绳,然后再转半小时呼啦圈,不吃晚餐,希望进展顺利哦.一起努力吧,姐妹们!!!!!!!!!!!!!

加油

我现在也是这样做的,不知道有没有效果,希望我们都能成功吧!但是要注意营养!!

但愿你能够坚持!~

我们要坚持下来就好

我也要跳绳了。昨天开始的,希望我们都可以坚持下来