高校问答南京大学商学院会计系:怎样快速增长肺活量？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 07:22:57
就在几天之内，怎样都行
短期内有可能，几天前我测是3500，昨天测就是3800了。不是特多，可也加了。就是不知怎么加的。
短期内有可能，几天前我测是3500，昨天测就是3800了。不是特多，可也加了。就是不知怎么加的。
短期内是没这可能的，肺活量是经过长期锻炼得来的，我就是坚持冬泳五六年，曾经一口气潜泳五十米，人人都佩服的。
有意识的加长呼气和吸气每天10钟
多运动、多做深呼吸，尝试憋气等锻炼。