超时空危机豆瓣:每天早晨坚持跑步跑5000米！能提高你的性能力吗？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/06 06:16:22
我每天坚持跑5000米，能提高你的性能力吗！

没错啊，加强运动尤其是跑步，可以提高心脏功能，这样的话对肾当然有好处拉

想提高是么？第一，可以去健身房练腿，腰！这是不错的办法！
第二，吃药，摸油！

身体好了什么都会好的。
应该有帮助。

偶是个孩子./...

不能。

每天早晨坚持跑步跑5000米！能提高你的性能力吗？ 为什么我早晨跑步的时候只能坚持10分钟? 每天早晨跑步需要哪些注意事项？要几点起床？跑多长时间？什么样的速度？ 谁能告诉我早晨跑步的注意事项？ 每天早晨跑步3000米，对身体没什么不好吧？ 我每天坚持背一篇英语文章，能较有效的提高口语吗？ 每天跑步能达到提高身体免疫增强体质的目的嘛 怎样能坚持跑步呢? 早晨能空腹跑步吗? 跑步时注意什么能提高跑步的效率啊?