为什么蚯蚓不钓早晚:咳嗽很长时间不好，在这期间在饮食发面要注意什么？吃些什么样的蔬菜、水果或其它的东西会有所帮助？

食物疗法：
1） 川贝冰糖梨治咳嗽法：将1个梨连皮切碎，加入冰糖水煎服；或切下梨盖，剜除内核，倒入3克川贝粉，再覆上梨盖，隔水蒸后，饮汁吃梨。每日服用1个，能治咳嗽少痰等症。
2） 木耳鸭蛋止咳法：将10克黑木耳、1只鸭蛋、少许冰糖，加适量水搅拌，隔水蒸熟，每日2次，可治阴虚肺燥咳嗽，对咽干痰少也有疗效。
3） 止咳药服用妙法：巧妙服用治疗咳嗽的药物，可促进药物迅速吸收：1}片剂：用铝锅或铁锅烤热后再服。2}水剂、冲剂、糖浆：用热水烫后再服，可充分发挥药物的效力，使咳嗽早日痊愈。
4） 甘蔗山药止咳嗽气喘法：将120克生山药捣烂，加如100克甘蔗汁，放入锅内隔水蒸熟，趁热服食，常用可治麻疹后咳嗽不止。
5） 生姜芝麻杏仁治小儿咳嗽法：取1汤匙炒熟磨细的芝麻、6克杏仁、1块生姜，加适量水煎汤，加1汤匙蜂蜜饮服，可治小儿咳嗽。
6） 生姜杏仁萝卜止咳化痰法：取9克杏仁、3片生姜、100克白萝卜，加水煎服，有止咳化痰之效。
7） 生姜治小儿咳嗽法：取1小块生姜剖开，将剖开有鲜汁的一面放于炉火上烤热后，檫抹患儿的头颅前后、肩部，可使病儿治咳安眠。
8） 生姜梨止咳化痰法：取一只生梨、5片生姜，加适量水煎服，可止咳化痰。
9） 生姜蛋止咳法：用豆油煎荷包蛋，在蛋黄处加少许生姜丝，煎熟后趁热服食，每日2次，可以止咳。
10） 丝瓜子治咳嗽法：将丝瓜子焙干研成细末，每次服用9克，每日3次，可治咳嗽。
11） 冬瓜子止咳化痰法：取15克冬瓜子，加适量红糖，捣烂后用开水冲服，每日2次，能治咳嗽多痰。
12） 冬瓜荷叶治肺热咳嗽法：500克鲜冬瓜与1张鲜荷叶，加适量水煎汤，加食盐调味，吃瓜饮汤，可治肺热咳嗽，积痰黄稠。
13） 百合花生冰糖润肺止咳法：取10克百合、30克花生仁、适量冰糖，用慢火煎汤，熟后服用，每日一剂，连续服用3-5天，可治干咳少痰。
14） 芝麻冰糖润肺止咳法：将125克黑芝麻、30克冰糖一同捣碎，用开水冲服，每次服15-30克，每日早晚各一次，可治咳嗽。
15） 芝麻杏仁润肺止咳法：将15克生芝麻、10克甜杏仁一同捣烂，用开水冲服，对干咳无痰有疗效。
16） 冰糖香蕉治咳嗽法：香蕉1-2只用冰糖炖服，对久治不愈的咳嗽有疗效。
17） 豆腐治咳嗽法：植物油50克烧热，加葱花和盐少许，将500克豆腐倒入锅内，炒压成泥状，加食醋50克，加水少量烧开。盛出趁热吃，可治咳嗽。
18） 花生止咳化痰法：每日食60-90克花生仁，可治咳嗽多痰。
19） 花生红枣蜂蜜治久咳法：取花生米、红枣、蜂蜜各30克，用水煎煮饮汤，花生米和枣一起吃下，每日2次，可治久咳。
20） 花椒梨止咳化痰法：在1只生梨上刺5个小孔，每孔各嵌入1粒花椒，隔水蒸熟，剔去花椒，吃梨喝汁，可止咳化痰。
21） 按摩止咳法：当咳嗽时，可将食指用力按压两个耳垂下面的部位，便可减少咳嗽，甚至停止咳嗽。
22） 南瓜藤止咳化痰法：取去头的鲜南瓜藤1束，插于瓶内，经过1夜便有汁注入瓶内，每日取汁，用开水冲服，可止咳化痰。
23） 柚皮化痰止咳法：取6克干柚皮煎汤，饮服可化痰止咳。
24） 桔子止咳法：取1只新鲜桔子，于陷窝处挖，滴入少许麻油，然后用手捏一下，放在炉盖上用文火慢烤，烤到油开后取下，略凉后剥皮食之，同时吃2-3只用麻油炸的核桃仁，可收止咳之效。
25） 核桃润肺止咳法：将9克核桃仁捣烂，加适量糖拌匀，用开水冲服，每日2次，连有数日，可收润肺止咳之效。
26） 萝卜止咳化痰法：将萝卜带皮切碎，加入2-3汤匙麦芽糖，放置12小时，制成粮水萝卜，多次饮服能治急、慢性支管炎引起的咳嗽，并能化痰。采用红皮辣萝卜疗效更好。
27） 猪肺杏仁萝卜止咳法：取1具猪肺、1只白萝卜、10克杏仁，加适量水，用文火煮烂，食肺喝汤，可治久咳不愈。
28） 银鱼蜂蜜止咳法：取10克干银鱼、20克蜂蜜，加适量水拌匀，隔水蒸熟后食用，可治干咳、少痰、口燥。
29） 黑豆梨化痰止咳法：将梨切盖，剜去内心填满黑豆，然后合上盖，以文火煨熟，每日1-2个，能化痰止咳，对气喘气急症疗效更佳。
30） 紫菜治咳嗽法：取适量紫菜研末，加蜂蜜炼成药丸，每次6克，每日3次，饭后吞服，可治咳嗽、咯吐浓臭痰液。
31） 蜂蜜鸡蛋治小儿咳嗽法：将15克蜂蜜拌入2只炒熟的鸡蛋中，每日1次，连用数日，小儿咳嗽一般可愈。
32） 蜂蜜猪油止咳法：取60克生猪板油，化油去渣，加60克蜂蜜拌匀，每次1汤匙，每日2次，用开水冲服，可治咳嗽。
33） 蜂蜜梨止咳法：取1只大梨，剜去梨核，装入60克蜂蜜，盖严蒸熟，睡前服用，日久可治虚火上升所致的咳嗽。
34） 酸枣润肺止咳法：取适量酸枣研成细末，每次服6克，每日2次，可润肺止咳。
35） 糖渍萝卜治小儿咳嗽法：将适量萝卜，切成薄片，放糖腌渍数天，每次取1汤匙汁，用开水冲服，每日2次，可治小儿咳嗽。
36） 麝香止痛膏止咳法：1.剪1块3厘米见方的麝香止痛膏，贴于喉结下方凹陷处，3天内即可止咳。2.取指甲大小的大蒜泥放在麝香止痛膏中央，待洗完脚后，在双脚涌泉穴（足掌心向前1/3与后2/3交界处）周围涂少许凡士林，再对准穴位贴上放有蒜泥的膏药，连贴4次，可治咳嗽。
少吃辛辣食物~！

如果是咽喉发痒引起咳嗽，而且晚上躺下就更严重，我的经验是少吃凉的，油腻的，辛辣的食品，不要吹空调，由暖的地方到冷的地方用手先捂着口鼻，慢慢适应温度，避免引发咳嗽。如果可以忍住就尽量不要咳，要不会更难好。食物以清单为主，不要偏咸，梨和百合有辅助治疗的效果。另外我用过的比较有效的药物是：桂龙咳喘宁；施今墨气管炎咳嗽痰喘丸；都是中成药，10多元一瓶，一瓶就会见效了，还有在晚上如果咳的不能入睡的话，我还有个秘方，吃一片润喉的那种含片，咽到嗓子发痒的地方，让药在那里溶化，感觉嗓子很清凉舒服就不咳嗽了。祝你早日康复

辛辣刺激性食物禁吃。
排骨炖白萝卜喝汤效果很好的，还有冰糖炖雪梨也不错滴，再有就是鲜百合炖瘦肉吃。
我感冒的时候都有尝试过，感觉都蛮好的。

不要抽烟，不吃刺激性食物，冰糖炖梨不错

不要吃太多热气的东西！！最好也别做太多的运动！！
多喝冰糖猪肺汤！！

去医院检查一下肝功能