降b调二胡奏军港之夜:花茶的疗效

花茶的兴起，是这一两年间的事，除了各种已经调制好的包装瘦身花茶，不少人也开始对真正的花茶感兴趣。花茶的吸引力，在于其味道清甜，单是闻一闻那阵阵花香，已觉清新怡人，加上不同种类的花茶，均具有独特功效，而且没有副作用，难怪成为纤体以及注重健康人士的心头爱。近年流行纤体，同时令花茶大行其道。花茶是色、香、味俱佳的饮品，可以纤体，对身体有莫大帮助。只因花茶不像红茶或中国茶，含有令人上瘾的物质，每天饮用亦可。

消除脂肪
花茶含有丰富的维生命C及B2，还有叶酸、铁、钙及维生素等成分，虽然花茶也是茶的一种，却没有一般红茶或中国茶所含有的咖啡因，绝不会令人喝上瘾。花茶有舒缓身体机能、调节心理及松弛神经的功效，同时亦可治疗情绪不稳等问题。

不得不提的是，花茶还具有纤体的功效，如玫瑰花茶及柠檬草等，就具有消脂及帮助消化等功效，适量地饮用，有助减锄体内积存的脂肪。一般市面上的花茶种类繁多，各有不同疗效，大可针对你的需要而选择适合的饮用。

中和花茶寒气
按中医角度看，花茶属寒性之物，女性过分饮用，可能会产生过敏或咳嗽等病症，原因是女性属阴，而性寒的花茶对女性身体机能会产生一定影响，寒底者更不宜过分饮用，除非加上配料以中和花茶的寒气，如菊花需加点枸杞、玫瑰花茶配红茶、桂花则加上甘草，均能有效驱除花茶本身的寒气。

使用透明茶具
花茶，除了是味觉上的享受，亦是视觉与嗅觉的享受。因此在冲泡花茶时，一般都会选择透明的茶具，以便一边冲泡一边欣赏花茶的美丽颜色，事实上，透明的茶具亦让你在泡茶时容易凭茶的颜色辨别花茶的浓度。另外，冲泡花茶亦会用上暖锅，以保持花香四溢的效果。只要点着一支香蕈座用的小蜡烛，已经绰绰有余

一些花茶的疗效

花卉是制作花茶的好材料 制作花茶的好材料，如茉莉花、珠兰花、白兰花、代代花、桂花、玫瑰花、米兰花、兰花、腊梅花等。其中茉莉花用量最大，约占熏茶用香花总量的80％。具有浓醇爽口的花香、茶汤明净、鲜爽不浊。

（1）玫瑰花茶：玫瑰花10克，用沸水冲泡，代茶饮，有理气解郁、舒肝健脾之功。适用于肝郁气滞之月经衍期，对肝胃气痛、恶心、呕吐、消化不良皆宜。

（2）清眩茶：明目止晕又降压。原料：菊花10克，枸杞子10克共置玻璃怀中，冲入沸水，焖泡约10分钟后、代茶频饮，药液饮完后再加沸水冲洗，以泡2次一3次为宜。功效：高血压患者可维持正常范围。作保健饮料，低血压患者禁服此茶。降压眩目，防止头晕。

（3）解表茶：又叫苏叶生姜茶。苏叶5克揉成粗末，生姜5克切成细丝，共置玻璃怀中，加沸水焖泡约10分钟后温饮顿服，饮后可服一些热稀粥以助药力，以周身微微出汗为度。

（4）银花大青叶茶：金银花15克，大青叶10克共置与于玻璃怀中，冲入沸水，焖泡10分钟后代茶饮。又泡2次一3次。钦后可预防感冒、尤对预防春季流感有疗效。

（5）双花饮：银花、菊花、山楂各50克，蜂蜜500克，将银花、菊花和山楂加水煎成浓汁，加蜂蜜食之。它不仅是夏季清凉饮料，而且也是暑天身热、炊渴、眩晕、咽痛、高血压、高血脂病、冠心病、化脓性感染等症的保健饮料。

瘦身=玫瑰花+洋甘菊+满天星+薄荷
安眼=洋甘菊+熏衣草+菩提子+玫瑰花
美白=玫瑰花+满天星+牡丹花+薄荷
头痛=洋甘菊+迷迭香+熏衣草+玫瑰花
胃痛=洋甘菊+满天星+薄荷+茉莉花
腰酸背痛=向日葵+牡丹花+玫瑰花+欧时兰
舒畅身心=桂花+茉莉花+金盏花+玫瑰花
感冒咳嗽=香蒲花+紫罗兰+满天星+薄荷
增加记亿=迷迭香+普提子+洋甘菊+薄荷
增肝消除疲劳=玫瑰花+欧时兰+桂花+薄荷
促进毛发生长=金盏花+玫瑰花+香蒲花+向日葵

瘦身=玫瑰花+洋甘菊+满天星+薄荷

安眼=洋甘菊+薰衣草+菩提子+玫瑰花

美白=玫瑰花+满天星+牡丹花+薄荷

头痛=洋甘菊+迷迭香+薰衣草+玫瑰花

胃痛=洋甘菊+满天星+薄荷+茉莉花
腰酸背痛=向日葵+牡丹花+玫瑰花+欧时兰

舒畅身心=桂花+茉莉花+金盏花+玫瑰花
感冒咳嗽=香蒲花+紫罗兰+满天星+薄荷

增加记亿=迷迭香+普提子+洋甘菊+薄荷
增肝消除疲劳=玫瑰花+欧时兰+桂花+薄荷

促进毛发生长=金盏花+玫瑰花+香蒲花+向日葵