校园生存类恐怖小说:请问晚上8点左右喝一瓶酸奶有助于减肥吗?

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/09 08:28:01
谢谢!
不是吧?
那我听别人说早上不能喝酸奶啊`
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晚上喝牛奶不能减肥,还是多运动吧,多吃含维生素的菜。早上空腹不能喝酸牛奶对胃不好的。还是喝一些纯牛奶。

不能减肥,还是早上喝吧