武林启示录 完本:每天生吃两根苦瓜可以减肥,不知道这个方法可行不行?请内行人指点指点

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/10 06:37:13

有效无效不知道,至少是没有坏处的,比冒险尝试什么减肥药要好的多!

我听说苦瓜可以降糖，但没说可以减肥的，还是别吃了，别没减下来肥，反而弄成低血糖了，那样对身体不好，你只要少吃甜食，多吃蔬菜，加强锻炼，这样减肥比吃药好，正常的饮食习惯不会伤害身体，还有就是少睡觉，生物上讲过睡觉的时候就是把身体中多余的能量转化成脂肪储藏下来的过程，所以要少睡觉哦

不如泡苦瓜茶喝啊~~~~清热解毒的

别听别人瞎说

不好吧 就算是减肥 这么吃也不好

太痛苦了吧，网上有卖苦瓜粉的啊装入胶囊就可以吃了，据说效果很好

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