高校问答上海亿丰时代广场骗局:我的6块腹肌怎么不一样大？
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/03 07:59:01
我最近开始健身 练出来6块腹肌 怎么不一样大呢？是腹肌有大小之分 还是我练的方法和姿势不正确 还是用力不均匀 求权威的解答
这是正常的生理现象！腹肌按部位分可以腹外斜肌，腹直肌，腹内斜肌，与腹横肌，你所看到的一般是腹直肌，他的大小基本上靠训练的力量大小决定的。
所以，练习的力量对肌肉的大小是有影响的。
不过，也有人天生的是不对称，训练中接受刺激的力量不一样，所以也是比较正常的。
建议您咨询一下你的教练，注意你训练时候左右训练的强度是否一样，也可以在小的一部分加大强度。
是人的腹肌有大小不用的形状,有的大一些,有的小一些,说一没有关系的.