高校问答白醋托地板是不是亮:既可以保持苗条,又能尝遍天下美味?
来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/28 23:13:19
不要~~不要产品哦,要小诀窍!!
表随便找个减肥产品糊弄偶哟~~
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为什么有些人多吃也不胖？
有些人虽然努力节制食量及食物种类，又采用减肥餐单，始终收效极微；但有些却食得多而不肥，这是由于那些人自我调节功能--能量利用及排泻、吸收、消耗--平衡得好，使体酸碱度保持恰当之故；过肥则可能是体内机能失调。不妨多运动、多出汗，多进食蔬果(香蕉除外)，多食纤维麦头食物。
在这里，告诉你可以减肥的维生素
为了有效地将脂肪转化成热能，维生素B2非常不错。除此之外，泛酸及维生素C皆可以促使脂肪代谢，有效地减除身体的肥胖。但是要特别提醒的是：减肥不能只靠维生素的帮助，运动也是必不可少的。
维生素B2 可帮助脂肪燃烧，转化成热能。
维生素C 是胆固醇代谢活动中最重要的角色之一，它也可以有效地降低中性脂肪。
泛酸 有效地分解、合成脂肪，也能将胆固醇的平衡调整至适合身体的标准。
喝茶！加上运动 健康吧呵呵
当然行!每样你只品尝一口不就得了