战舰世界大和加点6.8:请问练跆拳道，肌肉拉伤，胫朊绰伤，肌腱挤压血管引起的肿怎么能退掉啊``？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/05/05 08:46:33
很急``希望大家帮帮忙
脚上的肿了已经有一段时间了

前48个小时要冰孵，后面要热孵，每天两次，每次15分钟，这样好的比较快

请问练跆拳道，肌肉拉伤，胫朊绰伤，肌腱挤压血管引起的肿怎么能退掉啊``？ 请问练跆拳道，肌肉拉伤，胫朊绰伤，肌腱挤压血管引起的肿怎么能退掉啊``？ 跨部外侧肌腱（肌肉）拉伤怎么办啊？ 练跆拳道会长肌肉吗？ 肌肉拉伤了还要继续练么？ 请问我是肌肉拉伤还是肌肉劳损 请问我的大腿是肌肉拉伤还是韧带拉伤？ 肌肉拉伤 请问肌肉拉伤，应该怎么调理呢？ 请问腰部肌肉拉伤有什麼快速解决方法？