长途回家顺路拼车:怎样才能瘦腿和肚子???

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/04 21:52:45

做有氧运动啦 那样可以瘦腿和肚子
最好是坚持每天的跑步
还有就是多喝水而且每天的饭量不能够过多
我的身材很好就是注意保养的我1米7的个子 50公斤!

哈哈,这个太简单了,跑步瘦腿,饿着瘦肚子。哈哈。。