不纽扣的女孩手机在线:如何把啤酒肚弄小啊 ？

来源：百度文库 编辑：高校问答 时间：2024/04/29 13:43:16
肚子大量真烦 啊，做俯卧撑和仰卧起坐可以吗

俯卧撑和仰卧起坐练力量还行，要减肥要多做有氧运动。比如跑步游泳等。还有酒一定要少喝或不喝。

想办法把肚子以外其他的部门也弄起来,就匀称了

少喝酒多锻炼

j减肥

改喝别的酒

抽脂啊

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