淮安开发区开明中学:扳腕子时,手臂哪部分肌肉最重要

来源:百度文库 编辑:高校问答 时间:2024/05/03 05:34:08
手腕or大臂or肩?

同意楼上的。
手腕部分的动作是由前臂也就是小臂的肌肉控制的。
你如果把手腕使劲向内弯并且握拳的话你就会感觉到你前臂肌肉变硬了。
另外肱二头肌也是很重要的。
用手腕的力量可以把对方的手腕向你这边扣住,这样基本上已经奠定胜局了。
但是你如果想在扣住对方手腕之后尽快把对方扳倒,以防对方消耗你的耐力然后反败为胜,那你就需要强壮的肱二头肌来把对方扳倒。
当你手腕被对方扣住时,你也可以用肱二头肌来消耗对方的耐力以求反败为胜。

手腕,你试试手腕被人压着,而且只能被压着,力气比你大的人都难翻你:)

手腕,你试试手腕被人压着,而且只能被压着,力气比你大的人都难翻你:)
手掌和三角肌

手掌和三角肌

前臂肌和肱二头肌

这个问题油难度